Беременность — это удивительное время, полное радостного ожидания. Но вместе с ним в жизнь женщины приходят и новые физические ощущения, и не все из них приятные. Одно из таких испытаний — варикозное расширение вен. Знакомые многим синие "звёздочки" и вздутые вены на ногах могут появиться или усилиться именно в этот период.
Это не просто косметический дефект. Тяжесть в ногах, отёки к вечеру, ночные судороги — всё это сигналы о том, что венозная система не справляется с возросшей нагрузкой. Игнорировать их нельзя, ведь здоровье мамы напрямую влияет на самочувствие будущего малыша.
Почему именно сейчас: причины обострения
Во время беременности в организме происходит настоящая перестройка, которая создаёт идеальные условия для развития варикоза. Во-первых, значительно увеличивается объём циркулирующей крови, что повышает давление на стенки сосудов. Вены просто не рассчитаны на такой поток.
Во-вторых, гормональный фон меняется. Уровень прогестерона растёт, а этот гормон расслабляет гладкую мускулатуру, в том числе и стенки вен. Они становятся менее эластичными и легче растягиваются. Наконец, растущая матка давит на крупные вены в области таза, затрудняя отток крови от нижних конечностей. Кровь застаивается, и вены расширяются.
Тревожные звоночки: на что обратить внимание
Варикоз подкрадывается незаметно. Сначала может появиться лишь лёгкое чувство усталости в ногах к концу дня. Потом к нему присоединяются отёки, которые сначала проходят после ночного отдыха, а затем становятся постоянными спутниками.
Другие симптомы, которые должны насторожить, это:
- Сосудистые "звёздочки" (телеангиэктазии). Мелкая сеточка из расширенных капилляров, обычно фиолетового или синего цвета.
- Выступающие вены. Более крупные вены становятся видимыми, извилистыми, иногда даже болезненными при прикосновении.
- Судороги в икроножных мышцах. Часто беспокоят по ночам и нарушают сон.
- Чувство жжения или зуда по ходу вен.
При появлении любого из этих признаков стоит проконсультироваться с врачом-флебологом. Он поможет оценить состояние вен и подобрать правильную тактику.
Не лечение, а поддержка: как помочь своим ногам
Полноценное лечение варикоза, особенно хирургическое, во время беременности обычно не проводят. Основная задача — не дать болезни прогрессировать и облегчить симптомы. И здесь на помощь приходят простые, но действенные меры.
Компрессионный трикотаж — гольфы, чулки или колготки — это основа профилактики и поддержки. Специальная вязка создаёт правильное давление на ноги, помогая венам "держать форму" и улучшая отток крови. Не стоит забывать и о физической активности: прогулки, плавание, специальная гимнастика для беременных разгоняют кровь и не дают ей застаиваться. А вот долго стоять или сидеть нога на ногу категорически не рекомендуется.
Варикоз во время беременности — явление частое, но не неизбежное. Внимательное отношение к своему состоянию и своевременные профилактические меры помогут пройти этот прекрасный период без лишнего дискомфорта и сохранить здоровье ног на долгие годы. Сайт с девушками по вызову проститутки Ярославль Круглосуточно, анонимно, ответственно